如果你到了孕晚期,做好这3件事

2019-06-16

怀孕中最幸福的就是孕中期了,孕早期要经历孕吐的折磨,到了孕晚期又要整天担惊受怕,不过孕晚期的宝妈也别灰心,已经到了这个时候了,宝宝很快就要出生了哦。
最坚持住最后一段时间就好了,孕晚期的孕妈要注意这3点,能够保证你顺利度过孕期最后一段时光。
1.孕晚期是体重增长最快的阶段,这个时候孕妈妈要控制自己的体重。体重增长过快会导致胎儿个头大,分娩困难。
2.要进行适当的运动,这样不但可以促进血液循环,还有助于自然分娩。
3.饮食方面要注意营养均衡,多补充蛋白质和维生素。不要偏食,也不要因为没胃口什么营养都不吃。

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